• Wpisów: 8
  • Średnio co: 136 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 21:42
  • Licznik odwiedzin: 2 325 / 1233 dni
 
oliwik1995
 
kuch-mix: przepis na zdrowy filet z kurczaka z warzywami :)
potrzebne składniki to :) :
filet z kurczaka
por
papryka czerwona
cebula
marchewka średniej wielkości
sok z cytryny
przyprawa do kurczka
sól
pieprz
5-8 dużych łyżek oleju lub oliwy
wykonanie wydaje mi się bardzo proste i szybkie
kurczaka umyć i pokroić w małe paski o długości do 4 cm. dodać do niego olej przyprawy oraz 2 łyżeczki soku z cytryny  po czym pokroić drobno wszystkie warzywa a marchewkę zetrzeć na grubym tarku i wrzucić razem z kurczakiem na rozgrzaną patelnie i smażyć do momentu usmażenia kurczaka po czym można dodać chodź nie koniecznie ok 50ml wody żeby odparować tłuszcz gdy woda z tłuszczem wyparuje danie jest gotowe do podania smacznego :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego